您若证明商家虚假发货，有权要求退一赔三。
根据《消费者权益保护法》，卖家虚假发货属违约，需承担违约责任。若不及时处理，您可能面临损失扩大，维权难度增加等后果。
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证明虚假发货常见方式有物流记录和聊天记录等。
您应收集发货凭证、物流信息截图及与商家沟通记录。若商家不认可，可考虑向平台或消协投诉，必要时提起法律诉讼。
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证明虚假发货需多途径。
具体操作：1. 收集物流信息，对比发货时间与物流更新，看是否存在异常；2. 保存与商家的聊天记录，尤其是商家承诺发货时间等关键信息；3. 若收货与约定不符，拍照留证；4. 向平台投诉，提交上述证据；5. 如平台处理不当，向消协或法院求助，维护权益。